Karate-do, Japonca'da "boş" anlamına gelen kara ve "el" anlamına gelen te kelimelerinden oluşur. Karate kelimesinin tam Türkçe tercümesi "boş el" olarak karşımıza çıkar. Buna karşın buradaki boş'luk kökenleri Uzak Doğu düşüncesinde aranması gereken felsefi bir kavramdır. Karete kelimesinin anlam olarak karşılığının "boş zihin" (empty mind) olduğunu düşünmek daha doğru olur. Yol anlamına gelen - do ekinin de gelmesiyle Karate-do herhangi bir kendini savunma uygulaması olması olmasının ötesinde başlı başına bir yaşam biçimidir.
Doğru Karate çalışmasında amaç zihin ve tekniği bir bütün haline getirmeye çalışmaktır. İdmanlarda fiziksel tekniklerin uygulanması, aslında önce zihinde oluşturulan düşüncelerin saf bir ifadesini ortaya çıkartma çabasıdır. Zihinsel konsantrasyonun geliştirilmesiyle fiziksel hareketlerin özü daha iyi anlaşılır. Kişinin uygulamalarının ve tekniğinin gelişmesiyle ruhun ve zihniyetinin geliştirilmesi ve terbiye edilmesi amaçlanır. Örneğin, Karate-do çalışmaları içerisinde zayıf ve kararsız hareketlerin giderilmesi, zihnimizdeki "zayıflık" ve "karasızlığın" giderilmesine katkıda bulunur. Sonuçta bir Karateka'yı (Karate öğrencisi) güçlü yapan salt fiziksel gücü değil vucüt ve zihin koordinasyonunu sağlama yeteneğidir. Bu anlamıyla Karate-do bir yaşam anlayışı haline alır ve kişinin güçlü, sağlıklı ve barışçı bir birey olarak yaşamasını hedefler.
Karate-do yaş, cinsiyet ve fiziksel durum şartı aranmadan isteyen herkesin katılabileceği bir spor çalışması; fiziksel ve zihinsel gelişimi birey olarak gerçekleştirmeye imkân sağlayan bir eğitim yoludur.
Karate çalışması temel olarak üç bölüme ayrılır: Kihon (Temel teknikler), Kata (Formlar) ve Kumite ( müsabaka).
Her bölüme ait teknikler refleks haline dönüşene değin eğitim en temel düzeyde verilir. Kişi, zaman içinde teknik olarak geliştikçe, fiziksel gelişme de gerçekleşir. Bununla birlikte çalışmalar daha yüksek dayanıklılık gerektirmeye başlar. Bu aşamada öğrenci daha ayrıntılı ve zor kata çalışmalarına ve daha hareketli kumite çalışmalarına başlar. Çalışmalar sürdükçe kişi, dayanıklılık, hız ve koordinasyon kazanır.
İdmanlar sırasında Karategi denilen özel ve hafif bir giysi giyilir. Bunun dışında, kişinin kendisini ve çalışma arkadaşını sakatlanma ihtimaline karşı koruyan "ellik" ve "dizlik" kullanılır. Genel kabulün aksine, Karate-do çalışmalarında sakatlanma olayları diğer spor çalışmalarına nazaran daha düşük seviyededir. Kişinin yetkinlik kazanması, hareketlerini ve hislerini kontrol altında tutması ile ölçülür.
karate sporu
Futbol ve Basketbol dışındaki tüm aktiviteler hakkında bilgileri paylaşabileceğiniz yer,işte burası..
Moderatör: Tardigrada
-
- YD Özel Tim
- Mesajlar: 7
- Kayıt: 24 Nis 2010 17:24
- İletişim:
“Diğer Spor Aktiviteleri” sayfasına dön
Geçiş yap
- Yenidir Forum'a Hoş Geldiniz
- ↳ Forum Kuralları (FORUM RULES)
- ↳ Duyurular
- Yenidir Bilgisayar Dünyası
- ↳ Programlama Dilleri
- ↳ Visual Basic
- ↳ C Sharp(#)
- ↳ C
- ↳ C++
- ↳ Java
- ↳ Pascal
- ↳ Access
- ↳ SQL Server
- ↳ Web Tasarım
- ↳ ASP.Net
- ↳ PHP
- ↳ HTML
- ↳ Macromedia
- ↳ Flash
- ↳ Fireworks
- ↳ Dreamweaver
- ↳ Donanım
- ↳ İkinci El
- ↳ Güvenlik ve Kırıcılık
- ↳ Yararlı ve Yardımcı Yazılımlar
- ↳ Sorun giderme
- ↳ Oem Ürün Uyumluluğu ve Performans Yükseltme Yöntemleri
- ↳ İşletim sistemleri Tanıtım ve Kullanım Rehberi
- ↳ Linux
- ↳ Windows
- ↳ Bilgisayar Dünyasındaki Son Gelişmler ve Yenilikler
- ↳ Soru ve Cevap Alanı
- ↳ Bilgisayar
- ↳ Oem ürünler
- ↳ Yazılım
- Yenidir Teknoloji
- ↳ Genel Teknoloji
- ↳ Yenidir Elektrik-Elektronik
- ↳ Elektrik
- ↳ Elektronik
- ↳ Genel Elektronik
- ↳ Mikrodenetleyiciler(mikrokontroller)
- ↳ mcs51(8051)
- ↳ PIC
- ↳ Diğer
- ↳ Tasarım
- ↳ Genel
- ↳ Televizyon
- ↳ Vestel
- ↳ Beko
- ↳ Arçelik
- ↳ Philips
- ↳ Sony
- ↳ Grundig
- ↳ Telefunken
- ↳ Profilo
- ↳ Panasonic
- ↳ Samsung
- ↳ Diğer
- ↳ Digital Uydu Alıcıları (Satallite)
- ↳ Arçelik-Beko
- ↳ Next-NextStar
- ↳ Yumatu
- ↳ Yenidir Cep Telefonu ve Cep Bilgisayarı
- ↳ Cep Telefonu ve Cep Bilgisayarı
- ↳ Symbian
- ↳ Programlar
- ↳ Temalar ve Uygulamalar
- ↳ Symbian S60v5
- ↳ Symbian^3
- ↳ Yenidir Haber Merkezi
- ↳ Teknoloji Haberleri
- ↳ Güncel Haberler
- Yenidir Internet ve Ağ
- ↳ Site tanıtım
- ↳ Güvenlik
- ↳ Kullanışlı Web Site Hizmetleri
- ↳ Network Tipleri ve Kurulumları
- ↳ Modem Ayarlamaları
- ↳ TCP/İp - Dns
- Yenidir Bilgi ve Eğlence Dünyası
- ↳ Duvar Yazıları
- ↳ Hiç Duydunuz mu?
- ↳ Resim ve Animasyonlar
- ↳ Swf,Gif ve Diğerleri
- ↳ Karikatür
- ↳ Fıkra
- ↳ İgrenç Espriler
- ↳ Gariplik Ve Korku
- ↳ Değişik Şeyler
- ↳ Korku (+18)
- ↳ Nasıl Olur? Nasıl Yapılır?
- ↳ Hobi Dünyası
- ↳ Origami
- ↳ Hayatın İçinden
- ↳ Hikaye
- Yenidir Yaşam ve Sağlık
- ↳ Sağlıklı Yaşam Rehberi
- ↳ Emeklilik,Sosyal Güvence,Sigorta
- ↳ SSK
- ↳ Astronomi ve Fallar
- ↳ Kadınlara Özel Fallar
- ↳ Erkeklere Özel Fallar
- ↳ Yenidir Romantizim ve Güzel Sözler
- ↳ Şiirler
- ↳ Aşk Şiirleri
- ↳ Güzel Sözler
- Yenidir Eğitim-Öğretim
- ↳ Ödev Arşivi,Sunular,Konu Anlatımları
- ↳ Matematik
- ↳ Matematik
- ↳ Geometri
- ↳ Analitik Geometri
- ↳ Türkçe
- ↳ Türkçe
- ↳ Dil ve Anlatım
- ↳ Türk Edebiyatı
- ↳ Fen ve Teknoloji
- ↳ Fen Bilgisi
- ↳ Teknoloji Dersi
- ↳ Fizik
- ↳ Kimya
- ↳ Biyoloji
- ↳ Sosyal Bilgiler
- ↳ Sosyal Bilgiler
- ↳ Tarih
- ↳ Felsefe
- ↳ Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi
- ↳ İnkilap
- ↳ Edebi Eserler
- ↳ 9.Sınıf(Lise 1) Dersleri
- ↳ Edebiyat
- ↳ Biyoloji
- ↳ Matematik
- ↳ Biyoloji
- ↳ Kitap Özetleri
- ↳ İngilizce
- ↳ Paket Programlama Dersleri
- ↳ Coğrafya
- ↳ Kayaçlar
- ↳ Dil ve Anlatım
- ↳ Türk Edebiyatı
- ↳ Tarih
- ↳ Psikoloji
- ↳ Duyurular
- Yenidir Spor
- ↳ Futbol
- ↳ Turkcell Süperlig
- ↳ Haberler
- ↳ Süper Lig Puan Durumu
- ↳ Süper lig Takımları
- ↳ Galatasaray
- ↳ Fenerbahçe
- ↳ Beşiktaş
- ↳ Trabzonspor
- ↳ Futbolcu Biyografileri
- ↳ Basketbol
- ↳ Diğer Spor Aktiviteleri
- ↳ Dövüş Sporları ve Body Building
- Yenidir Oyun
- ↳ Bigisayar Oyunları (Online)
- ↳ Silkroad Online
- ↳ World of Warcraft
- ↳ Metin2
- ↳ Metin2 Pvp serverleri
- ↳ Metin2 Hileleri
- ↳ Metin2 Oyun Sorunları ve Çözümleri
- ↳ Metin2 İpuçları
- ↳ Knight Online
- ↳ Hikaye
- ↳ Galaxy Online 2
- ↳ Sorularınız ve Çözümleri
- ↳ Oyun Hakkında İpuçları
- ↳ Birlik Tanıtımları
- ↳ Server 1 :Büyük Ayı
- ↳ Server 2 :Küçük Ayı
- ↳ Bilgisayar Oyunları ve Hileleri
- ↳ Playstation,Nintendo Wii,PSP,PSP Emulatör Oyunları
- ↳ Oyun İncelemeleri ve İlerleme Taktikleri
- ↳ Travian
- ↳ Metin2
- ↳ Knight Online
- ↳ Oyun Demoları ve Tanıtım Videoları
- ↳ Yenidir Forum Oyunları
- ↳ Hikaye
- Yenidir Müzik ve Video
- ↳ Türkçe Pop,Rock,Klasik
- ↳ En Yeniler
- ↳ Top 10
- ↳ Alternatif Müzik
- ↳ R&B
- ↳ Dans,Techno,House
- ↳ Metal Müzik
- ↳ Yabancı Kategori
- ↳ En Yeniler
- ↳ Top 10
- ↳ Rihanna
- Yenidir Alışveriş
- ↳ Kampanya ve Fırsatlar
- ↳ Tüketici Köşesi
- ↳ Tavsiyeler
- ↳ Tüketici Sorunları
- ↳ Tüketici şikayetleri
- ↳ Ürün tavsiyeleri
- Yenidir Tarih,Sanat
- ↳ Sanat
- ↳ Kültür
- Diğer
- ↳ Diğer
- ↳ Diğer
- ↳ Serbest Kürsü